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Sport für Senioren Wesseling e.V.  /  Veranstaltungen  /  Video-Angebote

Video-Angebote

Übersicht

  • Dehnprogramm
  • Dehnprogramm II
  • Dehnprogramm (Unterkörper)
  • Flaschen-Workout
  • Kissen-Workout
  • Koordinatives Aufwärm- und Ausdauerprogramm
  • Morgen-Workout
  • Pilates
  • Pilates II
  • Rückenfitness
  • Stiel-Workout

Dehnprogramm

https://www.seniorensport-wesseling.de/clips/ssw_dehnprogramm.mp4

Dehnprogramm II

https://www.seniorensport-wesseling.de/clips/ssw_dehnprogramm_b.mp4

Dehnprogramm (Unterkörper)

https://www.seniorensport-wesseling.de/clips/ssw_dehnprogramm_unterkoerper.mp4

Flaschen-Workout

https://www.seniorensport-wesseling.de/clips/ssw_flaschenworkout.mp4

Kissen-Workout

https://www.seniorensport-wesseling.de/clips/ssw_kissen_workout.mp4

Koordinatives Aufwärm- und Ausdauerprogramm

https://www.seniorensport-wesseling.de/clips/ssw_koordinatives_aufwaerm-und-ausdauerprogramm-edit.mp4

Morgen-Workout

https://www.seniorensport-wesseling.de/clips/ssw_morgen_workout.mp4

Pilates

https://www.seniorensport-wesseling.de/clips/ssw_pilates.mp4

Pilates II

https://www.seniorensport-wesseling.de/clips/ssw_pilates_2.mp4

Rückenfitness

https://www.seniorensport-wesseling.de/clips/ssw_rueckenfitness.mp4

Stiel-Workout

https://www.seniorensport-wesseling.de/clips/ssw_stielworkout.mp4

 

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