„Fit zu sein ist kein Ziel sondern eine Lebenshaltung bis ins Alter“
Auch in diesem Jahr hat der Verein wieder eine Sportreise angeboten. Die Teilnehmer/innen wollen Sport machen und fit bleiben. Die Reise war mit 35 Personen schnell ausgebucht und in diesem Jahr ging es in das Sporthotel de Poort nach Goch am Niederrhein.
An den Vormittagen wurden verschiedene Kurse angeboten. Von Pilates, Fazienrolle einmal anders, Gleichgewichtstraining, „Der Bauch muss weg“, Rückenfitnes bis hin zur Wassergymnastik im Hallenbad war vieles dabei, um sich fit zu halten. Selbst die Stuhlgymnastik hat viele außer Atem und ans Schwitzen gebracht. Am Nachmittag war dann eine Wanderung bis in die Niederlande angesagt, oder es wurden Nordic Walking touren angesagt. Wem das dann an Sport doch etwas zu viel wurde, hat eine Regenationspause eingelegt oder ist in die nahe Stadt Goch gelaufen. In der schönen Innenstadt konnte man ein schönes Eis genießen oder in den vielen Geschäften shoppen gehen. Auch da kommen einige km zusammen.
Nach einem guten Abendessen haben wir alle draußen auf der Terrasse gesessen und bei einem guten Bier oder Wein viel erzählt. So haben sich die Teilnehmer der unterschiedlichen Kurse besser kennengelernt. Unser Trainer Ansgar Stakemeier hat sich mit der Erstellung des Programmes wieder viel Mühe gemacht und uns mit seiner fröhlichen Art immer wieder motiviert weiter zu machen.
Die Tage gingen fast zu schnell vorbei, denn den Teilnehmern/innen hat es sehr gut gefallen. Wir freuen uns schon auf das nächste Jahr, wo es wieder heißt: „Fit zu sein ist kein Ziel, sondern eine Lebenshaltung bis ins hohe Alter.“
Gez. Anne Schulten